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Nam Prik Makham (Tamarinden-Chili-Dip)
VorspeisenEinfach4.4

Nam Prik Makham (Tamarinden-Chili-Dip) Rezept

Nam Prik Makham ist ein traditioneller thailändischer Chili-Dip mit säuerlicher Tamarinde, scharfen Chilis und würziger Fischsauce – ein kräftiges, ausgewogenes Geschmackserlebnis, das sich hervorragend als Beilage oder Vorspeise eignet.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Nam Prik Makham (Tamarinden-Chili-Dip)

  1. 1

    Die Tamarinde etwa 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich ist. Anschließend das Fruchtfleisch herausdrücken und durch ein Sieb streichen, um Kerne und Fasern zu entfernen.

    10 Min.
  2. 2

    Die getrockneten Chilis und den Knoblauch in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften – dabei darauf achten, dass nichts verbrennt.

    3 Min.
  3. 3

    Die gerösteten Chilis und den Knoblauch im Mörser grob zerstoßen.

  4. 4

    Das Tamarindenmus zusammen mit Palmzucker, Fischsauce und Garnelenpaste in den Mörser geben.

  5. 5

    Alle Zutaten weiter zerstoßen und verrühren, bis ein dicker, homogener Dip mit ausgewogenem säuerlichem, süßem, salzigem und scharfem Geschmack entsteht.

  6. 6

    Abschmecken und nach Belieben mit mehr Fischsauce für Salzigkeit, Palmzucker für Süße oder Tamarinde für Säure nachwürzen.

  7. 7

    Den Dip in eine Schüssel umfüllen und mit frischem Gemüse oder Klebreis servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Nam Prik Makham (Tamarinden-Chili-Dip)

60
kcal
2g
Protein
12g
Kohlenhydr.
1g
Fett
Kalorien60.0 kcal(3%)
Protein2.0 g(4%)
Kohlenhydrate12.0 g(5%)
Fett1.0 g(1%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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