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Mit Kräutern gefüllte Taube
HauptgerichteMittel4.0

Mit Kräutern gefüllte Taube Rezept

Ein klassisches Gericht, bei dem eine ganze Taube mit frischen Kräutern gefüllt und anschließend im Ofen zart gebraten wird. Dieses Rezept betont schlichte Aromen und rustikale Küche aus der traditionellen europäischen Kochtradition.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Mit Kräutern gefüllte Taube

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Die Taube unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.

  3. 3

    Die gehackte frische Petersilie, den Thymian, den Rosmarin, den fein gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.

  4. 4

    Die Bauchhöhle der Taube mit der Kräutermischung füllen.

  5. 5

    Die Außenseite der Taube mit Olivenöl einreiben und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

  6. 6

    Die Taube in einen Bräter legen und im vorgeheizten Ofen etwa 25 bis 30 Minuten braten, bis der austretende Fleischsaft klar ist und die Haut goldbraun glänzt.

    30 Min.
  7. 7

    Die Taube vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft gleichmäßig verteilen kann.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Mit Kräutern gefüllte Taube

147
kcal
0.7g
Protein
1.3g
Kohlenhydr.
15.1g
Fett
Kalorien147.0 kcal(7%)
Protein0.7 g(1%)
Kohlenhydrate1.3 g(1%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett15.1 g(19%)
davon gesättigt1.8 g(9%)
Ballaststoffe1.7 g(7%)
Natrium960.7 mg(42%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C8.4 mg(11%)
Calcium18.8 mg(2%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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