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Maroilles-Käse-Flamiche (Käsekuchen)
HauptgerichteMittel4.3

Maroilles-Käse-Flamiche (Käsekuchen) Rezept

Die Maroilles-Käse-Flamiche ist ein traditioneller französischer Kuchen aus Nordfrankreich mit einer reichhaltigen und cremigen Maroilles-Käse-Füllung in einem knusprigen Blätterteigboden.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Maroilles-Käse-Flamiche (Käsekuchen)

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Den Blätterteig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ausrollen.

  3. 3

    Den Teigboden mehrmals mit einer Gabel einstechen, damit er sich beim Backen nicht aufwölbt.

  4. 4

    In einer Schüssel die Eier mit der Sahne glatt verrühren.

  5. 5

    Den Maroilles-Käse reiben und die Hälfte davon unter die Ei-Sahne-Mischung rühren.

  6. 6

    Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Die Käsemasse gleichmäßig auf dem Teigboden verteilen und dabei einen kleinen Rand freilassen.

  8. 8

    Den restlichen geriebenen Maroilles-Käse gleichmäßig darüber streuen.

  9. 9

    Im vorgeheizten Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun ist und der Käse geschmolzen und leicht blubbert.

    28 Min.
  10. 10

    Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und dann in Stücke schneiden und servieren.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Maroilles-Käse-Flamiche (Käsekuchen)

116
kcal
0.9g
Protein
1.3g
Kohlenhydr.
11.9g
Fett
Kalorien116.0 kcal(6%)
Protein0.9 g(2%)
Kohlenhydrate1.3 g(1%)
davon Zucker1.2 g(2%)
Fett11.9 g(15%)
davon gesättigt6.3 g(32%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium41.4 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.4 mg(1%)
Calcium30.3 mg(4%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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