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Mandarinen-Sorbet
DessertsEinfach4.0

Mandarinen-Sorbet Rezept

Mandarinen-Sorbet ist ein erfrischendes und süßes Gefrorenes aus frischem Mandarinensaft, Zucker und Zitronensaft – perfekt als leichtes, fruchtig-spritziges Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

4 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

4 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Mandarinen-Sorbet

  1. 1

    Die Mandarinen gründlich waschen und schälen, dabei möglichst viel der weißen Innenhaut entfernen, um Bitterkeit zu vermeiden.

  2. 2

    Die Mandarinenspalten voneinander trennen und dabei alle Kerne entfernen.

  3. 3

    Die Mandarinenspalten zusammen mit dem Zucker und dem Zitronensaft in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und alles glatt pürieren.

  4. 4

    Die Masse durch ein feines Sieb streichen, um Fruchtfleisch und Fasern zu entfernen und eine glatte Sorbetbasis zu erhalten.

  5. 5

    Die Masse mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen, damit sich das Aroma entfaltet und das Einfrieren besser gelingt.

    60 Min.
  6. 6

    Die gekühlte Masse in eine Eismaschine füllen und nach Herstelleranweisung rühren, bis eine cremige Soft-Eis-Konsistenz entsteht.

    30 Min.
  7. 7

    Das Sorbet in einen gefriergeeigneten Behälter umfüllen und 2 bis 4 Stunden einfrieren, bis es fest ist.

    180 Min.
  8. 8

    Vor dem Servieren das Sorbet einige Minuten bei Raumtemperatur antauen lassen, damit es sich leichter portionieren lässt.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Mandarinen-Sorbet

217
kcal
1.3g
Protein
50.2g
Kohlenhydr.
0.4g
Fett
Kalorien217.0 kcal(11%)
Protein1.3 g(3%)
Kohlenhydrate50.2 g(19%)
davon Zucker50.2 g(100%)
Fett0.4 g(1%)
davon gesättigt0.1 g(1%)
Ballaststoffe1.4 g(6%)
Natrium5.6 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C39.0 mg(49%)
Calcium33.3 mg(4%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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