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Juicy Lucy – Burger mit Käsefüllung
HauptgerichteMittel4.0

Juicy Lucy – Burger mit Käsefüllung Rezept

Der Juicy Lucy ist ein Burger, bei dem geschmolzener Käse direkt in das Hackfleisch-Patty eingeschlossen wird. Das Ergebnis ist ein besonders saftiger und aromatischer Burger, der im amerikanischen Mittleren Westen sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Juicy Lucy – Burger mit Käsefüllung

  1. 1

    Einen Grill oder eine Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

    3 Min.
  2. 2

    Das Hackfleisch in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermengen und vorsichtig durchmischen.

  3. 3

    Die Hackfleischmasse in gleich große Portionen aufteilen und jede Portion zu einem flachen Patty formen.

  4. 4

    Eine Scheibe Cheddar-Käse auf ein Patty legen, ein zweites Patty darauflegen und die Ränder gut zusammendrücken, sodass der Käse vollständig eingeschlossen ist.

  5. 5

    Die gefüllten Patties auf den Grill oder in die Pfanne legen und pro Seite etwa 4–5 Minuten garen, bis das Fleisch durchgegart und der Käse im Inneren geschmolzen ist.

    5 Min.
  6. 6

    Die Burgerbrötchen nach Belieben kurz auf dem Grill anrösten.

    2 Min.
  7. 7

    Den Burger zusammenstellen: Das fertige Patty auf das Brötchen legen und nach Wunsch mit Salat, Tomate, Zwiebel und Saucen belegen.

  8. 8

    Heiß servieren und den saftigen, käsegefüllten Burger genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Juicy Lucy – Burger mit Käsefüllung

132
kcal
9.7g
Protein
0.6g
Kohlenhydr.
9.8g
Fett
Kalorien132.0 kcal(7%)
Protein9.7 g(19%)
Kohlenhydrate0.6 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett9.8 g(13%)
davon gesättigt6.8 g(34%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium679.4 mg(30%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium296.9 mg(37%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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