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Hähnchen nach Normannischer Art
HauptgerichteMittel4.2

Hähnchen nach Normannischer Art Rezept

Hähnchen nach normannischer Art ist ein französisches Regionalgericht mit zartem gekochtem Hähnchen, das in Scheiben geschnitten und mit einer würzigen Butter-Knoblauch-Petersilien-Sauce serviert wird – schlicht und dennoch geschmackvoll.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Hähnchen nach Normannischer Art

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

    10 Min.
  2. 2

    Das ganze Hähnchen in das kochende Wasser geben und die Hitze reduzieren, sodass es leise köchelt.

  3. 3

    Das Hähnchen etwa 1 Stunde sanft köcheln lassen, bis es vollständig durchgegart ist.

    60 Min.
  4. 4

    Das Hähnchen aus dem Topf nehmen und etwas abkühlen lassen.

    5 Min.
  5. 5

    Das Hähnchen quer zur Faser in dünne, gleichmäßige Scheiben schneiden.

  6. 6

    In einer Schüssel zerlassene Butter, fein gehackte Petersilie, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

  7. 7

    Die Hähnchenscheiben auf einer Servierplatte anrichten.

  8. 8

    Die Buttermischung gleichmäßig über die Hähnchenscheiben träufeln.

  9. 9

    Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

  10. 10

    Warm oder bei Zimmertemperatur mit gedünstetem Gemüse oder knusprigem Brot servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Hähnchen nach Normannischer Art

98
kcal
0.6g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
10.3g
Fett
Kalorien98.0 kcal(5%)
Protein0.6 g(1%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett10.3 g(13%)
davon gesättigt6.6 g(33%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium39.5 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C12.2 mg(15%)
Calcium13.3 mg(2%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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