Hähnchen mit Paprika und Zwiebeln Rezept
Ein einfaches und aromatisches Gericht mit zarten Hähnchenbrustfilets, die zusammen mit angebratenem Paprika und Zwiebeln gegart werden – farbenfroh, lecker und sättigend.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Hähnchen mit Paprika und Zwiebeln
- 1
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Die in Streifen geschnittene Zwiebel und Paprikaschote hinzugeben und etwa 5–7 Minuten andünsten, bis sie weich sind.
- 3
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Das Gemüse an den Rand der Pfanne schieben und die Hähnchenbrustfilets in die Mitte legen.
- 5
Das Hähnchen goldbraun und gar braten – je nach Dicke etwa 6–7 Minuten pro Seite.
- 6
Das Gemüse zwischendurch mit dem Hähnchen verrühren, damit sich die Aromen verbinden.
- 7
Sobald das Hähnchen gar ist, die Pfanne vom Herd nehmen und das Gericht mit gehackter Petersilie bestreuen.
- 8
Heiß servieren, nach Belieben mit Reis oder Brot.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
280 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
8 g
Bewertungen (5)
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
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