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Gruyère-Galette
HauptgerichteMittel4.0

Gruyère-Galette Rezept

Eine herzhafte, rustikale französische Galette mit reichlich geschmolzenem Gruyère-Käse und einem buttrigen, goldenen Teigrand.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Gruyère-Galette

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Für den Teig Mehl, eine Prise Salz und kalte Butter miteinander vermengen, bis eine krümelige Masse entsteht.

  3. 3

    Nach und nach kaltes Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig kneten. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

    30 Min.
  4. 4

    Den gekühlten Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem ungefähr 30 cm großen Kreis ausrollen.

  5. 5

    Den geriebenen Gruyère gleichmäßig auf dem Teig verteilen und dabei einen Rand von etwa 5 cm frei lassen.

  6. 6

    Den Teigrand über den Käse falten und dabei nach Bedarf überlappen, sodass ein rustikaler Rand entsteht.

  7. 7

    Den Rand mit verquirltem Ei bestreichen, damit er beim Backen schön goldbraun wird.

  8. 8

    Die Galette auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und 30–35 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist und der Käse Blasen wirft.

    35 Min.
  9. 9

    Die Galette aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor sie serviert wird.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gruyère-Galette

453
kcal
8.1g
Protein
43.5g
Kohlenhydr.
26.6g
Fett
Kalorien453.0 kcal(23%)
Protein8.1 g(16%)
Kohlenhydrate43.5 g(17%)
davon Zucker0.5 g(1%)
Fett26.6 g(34%)
davon gesättigt16.6 g(83%)
Ballaststoffe4.1 g(16%)
Natrium33.8 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium20.8 mg(3%)
Eisen1.1 mg(8%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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