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Gegrillte Hähnchenkeulen
HauptgerichteEinfach4.3

Gegrillte Hähnchenkeulen Rezept

Gegrillte Hähnchenkeulen, gewürzt mit einer einfachen Mischung aus Gewürzen und Olivenöl, die saftiges, aromatisches Geflügel mit knuspriger Haut ergibt.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

Zubereitung Gegrillte Hähnchenkeulen

  1. 1

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen, etwa 190 °C.

    10 Min.
  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und getrockneten Thymian zu einer Marinade verrühren.

  3. 3

    Die Hähnchenkeulen gleichmäßig von allen Seiten mit der Marinade einpinseln.

  4. 4

    Die Hähnchenkeulen mit der Hautseite nach unten auf den Grill legen und bei geschlossenem Deckel 10–12 Minuten grillen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.

    11 Min.
  5. 5

    Die Hähnchenkeulen wenden und bei geschlossenem Deckel weitere 15–20 Minuten grillen, bis die Kerntemperatur 75 °C erreicht hat.

    18 Min.
  6. 6

    Die Hähnchenkeulen vom Grill nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gegrillte Hähnchenkeulen

74
kcal
0.3g
Protein
0.7g
Kohlenhydr.
7.5g
Fett
Kalorien74.0 kcal(4%)
Protein0.3 g(1%)
Kohlenhydrate0.7 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett7.5 g(10%)
davon gesättigt0.9 g(5%)
Ballaststoffe1.2 g(5%)
Natrium477.3 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium6.2 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

HerbChef92

Total unkompliziert und richtig gut.

Snack82

Wir haben es am Wochenende als Familie zusammen gekocht und hatten richtig Spaß dabei. Das Ergebnis war großartig und hat allen geschmeckt. Sogar unser 5-Jähriger wollte nachschlag. Definitiv ein Rezept für die Wiederholung!

GustoKedi3746

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

fornokuş7871

Ich habe einige Gewürze ergänzt und dann hat es gut geschmeckt. Ohne die Anpassungen wäre es mir zu langweilig gewesen.

Can Aydın

Wirklich klasse, werde ich weiterempfehlen.

A. Arslan
SpiceKuş8882
NonnaCook7313

Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.

Laura Klein
PizzaGirl1041

Schnelle Zubereitung und super Geschmack. Genau das Richtige für einen stressigen Arbeitstag.

Sarah Schmidt
PanAmico

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Zutaten im Lexikon

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