Gegrillte Hähnchenflügel Rezept
Gegrillte Hähnchenflügel sind ein würziges und knuspriges Geflügelgericht, bei dem die Flügel in einer gewürzten Olivenöl-Marinade eingelegt und anschließend perfekt gegrillt werden. Dieses beliebte Gericht ist einfach zuzubereiten, herrlich rauchig und eignet sich hervorragend für ein gemütliches Essen oder jede Party.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gegrillte Hähnchenflügel
- 1
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
5 Min. - 2
In einer Schüssel Olivenöl, gepressten Knoblauch, Paprikapulver, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Salz und Zitronensaft zu einer Marinade verrühren.
- 3
Die Hähnchenflügel zur Marinade geben und alles gut vermengen, sodass die Flügel gleichmäßig bedeckt sind.
- 4
Die Hähnchenflügel mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
30 Min. - 5
Die marinierten Hähnchenflügel auf den vorgeheizten Grill legen.
- 6
Die Flügel etwa 20–25 Minuten grillen und dabei gelegentlich wenden, bis sie vollständig durchgegart sind und eine knusprige, leicht gebräunte Kruste haben.
25 Min. - 7
Die Flügel vom Grill nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.
3 Min.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Gegrillte Hähnchenflügel
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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