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Gebratenes Hähnchen mit Maronen
HauptgerichteMittel4.3

Gebratenes Hähnchen mit Maronen Rezept

Ein klassisches europäisches Gericht mit einem ganzen gebratenen Hähnchen, verfeinert durch den reichhaltigen, erdigen Geschmack gerösteter Maronen – perfekt für ein wärmendes saisonales Essen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Gebratenes Hähnchen mit Maronen

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Das ganze Hähnchen unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.

  3. 3

    Das Hähnchen innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen und die Haut mit Olivenöl einreiben.

  4. 4

    Die Bauchhöhle des Hähnchens mit einigen Rosmarinzweigen und einer Knoblauchzehe füllen, um ein aromatisches Aroma zu verleihen.

  5. 5

    Das Hähnchen mit der Brustseite nach oben in einen Bräter legen.

  6. 6

    Die geschälten Maronen rund um das Hähnchen im Bräter verteilen.

  7. 7

    Die Maronen mit etwas Olivenöl beträufeln und leicht mit Salz würzen.

  8. 8

    Hähnchen und Maronen im vorgeheizten Ofen etwa 1 Stunde und 20 Minuten rösten, bis die Kerntemperatur 75°C erreicht und der Fleischsaft klar austritt.

    80 Min.
  9. 9

    Das Hähnchen alle 20 Minuten mit dem Bratensaft übergießen, damit es saftig bleibt.

    20 Min.
  10. 10

    Nach dem Garen das Hähnchen aus dem Ofen nehmen, mit Alufolie abdecken und vor dem Tranchieren 10 Minuten ruhen lassen.

    10 Min.
  11. 11

    Das tranchierte Hähnchen zusammen mit den Maronen anrichten und den Bratensaft darüber löffeln.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gebratenes Hähnchen mit Maronen

563
kcal
75.9g
Protein
0.6g
Kohlenhydr.
28.5g
Fett
Kalorien563.0 kcal(28%)
Protein75.9 g(152%)
Kohlenhydrate0.6 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett28.5 g(37%)
davon gesättigt4.6 g(23%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)
Natrium773.4 mg(34%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C11.4 mg(14%)
Calcium47.1 mg(6%)
Eisen2.8 mg(20%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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