Gebratenes Bologna-Sandwich Rezept
Ein klassisches amerikanisches gebratenes Bologna-Sandwich mit knusprig gebratenem Fleischwurst zwischen geröstetem Brot, Mayonnaise und optional geschmolzenem Käse – perfekt für eine schnelle und sättigende Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
13 Min.
Vorbereitung
5 Min.
Kochen
8 Min.
Portionen
1
Zubereitung Gebratenes Bologna-Sandwich
- 1
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Eine Scheibe Bologna-Wurst in die Pfanne legen und etwa 3–4 Minuten braten, bis sie auf einer Seite gebräunt und leicht knusprig ist.
4 Min. - 3
Die Wurstscheibe wenden und die andere Seite ebenfalls etwa 3 Minuten braten, bis sie gleichmäßig gebräunt und knusprig ist.
3 Min. - 4
Während die Wurst brät, die Brotscheiben goldbraun toasten.
- 5
Mayonnaise gleichmäßig auf einer Seite jeder getoasteten Brotscheibe verstreichen.
- 6
Die gebratene Wurstscheibe auf eine Brotscheibe mit Mayonnaise legen.
- 7
Nach Belieben eine Scheibe Käse auf die Wurst legen und noch kurz in der Pfanne schmelzen lassen.
1 Min. - 8
Die Wurst mit dem Käse auf das Brot legen und mit der zweiten Brotscheibe abdecken.
- 9
Das Sandwich halbieren und warm servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 1 Portionen Gebratenes Bologna-Sandwich
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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