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Gebratener Wildschweinbraten
HauptgerichteMittel4.8

Gebratener Wildschweinbraten Rezept

Ein traditioneller Wildschweinbraten mit einer Kräuter-Knoblauch-Marinade und Rotwein, der zartes und aromatisches Wildfleisch ergibt.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

2 Std. 30 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Gebratener Wildschweinbraten

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Salz, Pfeffer, gepressten Knoblauch, gehackten Rosmarin, Thymian und Olivenöl zu einer Marinade verrühren.

  3. 3

    Die Marinade großzügig und gleichmäßig über den Wildschweinbraten einreiben, sodass er rundum gut bedeckt ist.

  4. 4

    Das Wildschwein in einen Bräter legen und den Rotwein um das Fleisch herum angießen.

  5. 5

    Den Braten etwa 2 bis 3 Stunden im Ofen garen und dabei gelegentlich mit dem Bratensaft übergießen.

    150 Min.
  6. 6

    Die Kerntemperatur prüfen – sie sollte mindestens 70°C betragen, um Sicherheit und Zartheit des Fleisches zu gewährleisten.

  7. 7

    Den Braten aus dem Ofen nehmen, mit Alufolie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen, bevor er aufgeschnitten und serviert wird.

    15 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Gebratener Wildschweinbraten

95
kcal
0.3g
Protein
0.7g
Kohlenhydr.
7.5g
Fett
Kalorien95.0 kcal(5%)
Protein0.3 g(1%)
Kohlenhydrate0.7 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett7.5 g(10%)
davon gesättigt0.9 g(5%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium636.7 mg(28%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium6.6 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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