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Gebackener Lachs mit Dill

Gebackener Lachs mit Dill Rezept

Ein einfaches und gesundes Lachsgericht, verfeinert mit frischem Dill und nach Belieben Zitrone – perfekt für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Gebackener Lachs mit Dill

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Lachsfilets in eine mit Backpapier ausgelegte oder leicht gefettete Auflaufform legen.

  3. 3

    Den Lachs nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  4. 4

    Frisch gehackten Dill gleichmäßig über die Lachsfilets streuen.

  5. 5

    Olivenöl über die Filets träufeln, damit sie beim Backen saftig bleiben.

  6. 6

    Nach Belieben dünne Zitronenscheiben auf die Filets legen, um dem Lachs eine frische Note zu verleihen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen 12–15 Minuten backen, bis der Lachs gar ist und sich mit einer Gabel leicht auseinanderzupfen lässt.

    15 Min.
  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.
  9. 9

    Den gebackenen Lachs nach Belieben mit etwas frischem Dill garniert servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

34 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

18 g

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