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Frozen Bombe
DessertsMittel4.4

Frozen Bombe Rezept

Frozen Bombe ist ein klassisches Eisdessert aus Schlagsahne und Früchten, eingebettet in eine Kuchenhülle und eingefroren – ein elegantes, erfrischendes Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

6 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

6 Std.

Portionen

8

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Zubereitung Frozen Bombe

  1. 1

    Eine tiefe runde Form oder Schüssel mit Frischhaltefolie auskleiden, dabei den Rand großzügig überstehen lassen.

  2. 2

    Den Boden und die Seiten der Form mit dünnen Kuchenscheiben oder Löffelbiskuits auslegen, um eine Hülle zu bilden.

  3. 3

    Schlagsahne mit Zucker steif schlagen, bis sich feste Spitzen bilden.

  4. 4

    Fein gehackte Früchte, Beeren oder ein Fruchtpüree nach Wahl vorsichtig unter die Schlagsahne heben.

  5. 5

    Die Sahnemischung in die mit Kuchen ausgekleidete Form füllen und dabei vollständig ausfüllen.

  6. 6

    Die Oberfläche mit weiteren Kuchenscheiben oder Löffelbiskuits bedecken und die Ränder leicht andrücken.

  7. 7

    Die überstehende Frischhaltefolie über die Form klappen und die Bombe für mindestens 6 Stunden oder über Nacht einfrieren.

    360 Min.
  8. 8

    Zum Servieren die Bombe aus dem Gefrierschrank nehmen, mithilfe der Frischhaltefolie aus der Form lösen und auf eine Servierplatte stürzen.

  9. 9

    Die Bombe vor dem Anschneiden 5 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit sie sich leichter schneiden lässt.

    5 Min.
  10. 10

    Mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden und sofort servieren – nach Belieben mit frischen Früchten oder einem Fruchtsaucen-Topping garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Frozen Bombe

283
kcal
1.5g
Protein
15.4g
Kohlenhydr.
23.8g
Fett
Kalorien283.0 kcal(14%)
Protein1.5 g(3%)
Kohlenhydrate15.4 g(6%)
davon Zucker15.3 g(31%)
Fett23.8 g(31%)
davon gesättigt15.2 g(76%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium19.5 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C6.8 mg(9%)
Calcium46.7 mg(6%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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