gute rezepte – für jeden Tag
Croissant-Frühstückssandwich
FrühstückEinfach4.3

Croissant-Frühstückssandwich Rezept

Ein köstliches und klassisches Frühstückssandwich mit einem buttrigen Croissant, knusprigem Speck, Rühreiern und geschmolzenem Cheddar-Käse.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

1

Teilen:

Zubereitung Croissant-Frühstückssandwich

  1. 1

    Ein Croissant waagerecht in zwei Hälften schneiden.

  2. 2

    Eine Scheibe Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    5 Min.
  3. 3

    Im gleichen Bratfett ein Ei zu Rührei verarbeiten und vollständig durchgaren.

    3 Min.
  4. 4

    Die untere Croissant-Hälfte auf einen Teller legen und mit dem gebratenen Speck sowie dem Rührei belegen.

  5. 5

    Eine Scheibe Cheddar-Käse auf das Ei legen, sodass er leicht anschmilzt.

    1 Min.
  6. 6

    Die obere Croissant-Hälfte auflegen und leicht andrücken.

  7. 7

    Warm servieren und das Croissant-Frühstückssandwich genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 1 Portionen Croissant-Frühstückssandwich

192
kcal
12.5g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
15.7g
Fett
Kalorien192.0 kcal(10%)
Protein12.5 g(25%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett15.7 g(20%)
davon gesättigt8.2 g(41%)
Natrium701.9 mg(31%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium234.3 mg(29%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Croissant-Frühstückssandwich Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.