gute rezepte – für jeden Tag
Cop Shish – Gegrillte Lammfleischwürfel
HauptgerichteMittel4.8

Cop Shish – Gegrillte Lammfleischwürfel Rezept

Cop Shish ist ein traditionelles gegrilltes Lammgericht, bei dem Würfel aus der Lammkeule in aromatischen Gewürzen und Kräutern mariniert werden. Es ist ein beliebtes Gericht der nahöstlichen Küche.

Zubereitungszeit gesamt

32 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

12 Min.

Portionen

4

Zubereitung Cop Shish – Gegrillte Lammfleischwürfel

  1. 1

    Die Lammkeule in etwa 2–3 cm große Würfel schneiden.

  2. 2

    In einer Schüssel Olivenöl, gepressten Knoblauch, fein gehackte Zwiebel, Paprikapulver, gemahlenen Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, getrockneten Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Marinade vermengen.

  3. 3

    Die Lammwürfel zur Marinade geben und alles gründlich vermischen, sodass alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.

  4. 4

    Die Schüssel abdecken und das Fleisch mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank marinieren, damit sich die Aromen voll entfalten können.

    240 Min.
  5. 5

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

    5 Min.
  6. 6

    Die marinierten Lammwürfel auf Spieße stecken und dabei kleine Abstände zwischen den einzelnen Stücken lassen.

  7. 7

    Die Lammspieße 10–12 Minuten grillen und dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat und die Ränder leicht gebräunt sind.

    12 Min.
  8. 8

    Die Spieße vom Grill nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cop Shish – Gegrillte Lammfleischwürfel

107
kcal
0.3g
Protein
0.6g
Kohlenhydr.
11.3g
Fett
Kalorien107.0 kcal(5%)
Protein0.3 g(1%)
Kohlenhydrate0.6 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett11.3 g(14%)
davon gesättigt1.4 g(7%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)
Natrium477.3 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium6.1 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (10)

spoon2000

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

N. Lachmann

Total unkompliziert und richtig gut.

Andrea Russo

Habe es für Freunde gemacht und alle waren hellauf begeistert. Wird jetzt öfter auf den Tisch kommen.

Matteo Ferrari

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

bakefox1894

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Pan82

Simpel aber genial, genau so mag ich es.

A. Johnson

Die Anleitung war super verständlich, auch für Anfänger geeignet. Ergebnis war ein Traum.

Daniel Koch
FoodOpa9339

Das ist mit Abstand eines der besten Rezepte, die ich hier gefunden habe. Die Anleitung ist klar und die Mengenangaben stimmen perfekt. Habe es jetzt schon viermal gemacht und es wird jedes Mal besser. Absolute Empfehlung!

DolceGirl8300

Deine Bewertung

Dir hat das Cop Shish – Gegrillte Lammfleischwürfel Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.