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Cocada de Horno (Gebackene Kokos-Süßigkeit)
DessertsEinfach4.5

Cocada de Horno (Gebackene Kokos-Süßigkeit) Rezept

Cocada de Horno ist ein traditionelles lateinamerikanisches gebackenes Kokosdessert, das sich durch eine reichhaltige, süße und saftige Textur auszeichnet und hauptsächlich aus geriebenem Kokos und gesüßter Kondensmilch besteht.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Cocada de Horno (Gebackene Kokos-Süßigkeit)

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Schüssel geriebene Kokosnuss, Zucker und gesüßte Kondensmilch gründlich miteinander vermischen.

  3. 3

    Die Eier zur Masse geben und alles gut verrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.

  4. 4

    Eine Backform mit Butter einfetten oder mit Backpapier auslegen.

  5. 5

    Die Kokosmasse in die vorbereitete Backform gießen und gleichmäßig verteilen.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen etwa 30 bis 40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist.

    35 Min.
  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen, bevor man es in Quadrate oder gewünschte Formen schneidet.

    30 Min.
  8. 8

    Gekühlt oder bei Zimmertemperatur als süßes Dessert servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Cocada de Horno (Gebackene Kokos-Süßigkeit)

627
kcal
7.7g
Protein
55.4g
Kohlenhydr.
40g
Fett
Kalorien627.0 kcal(31%)
Protein7.7 g(15%)
Kohlenhydrate55.4 g(21%)
davon Zucker55.0 g(110%)
Fett40.0 g(51%)
davon gesättigt35.4 g(177%)
Ballaststoffe7.4 g(30%)
Natrium67.7 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.5 mg(2%)
Calcium151.2 mg(19%)
Eisen1.6 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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