Chicken Wrap mit Ranch-Dressing Rezept
Ein schneller und leckerer Chicken Wrap mit zartem, zupftem Hähnchenfleisch in cremigem Ranch-Dressing, frischem Gemüse und Käse, eingerollt in einer weichen Mehl-Tortilla.
Zubereitungszeit gesamt
15 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
5 Min.
Portionen
1
Zubereitung Chicken Wrap mit Ranch-Dressing
- 1
Die Mehl-Tortilla kurz in einer trockenen Pfanne oder der Mikrowelle erwärmen, bis sie geschmeidig ist.
- 2
Das gegarte Hähnchenfleisch zupfen und in einer Schüssel mit dem Ranch-Dressing vermengen, sodass es gleichmäßig bedeckt ist.
- 3
Die Tortilla flach auslegen und in der Mitte eine Schicht frische Salatblätter verteilen.
- 4
Das Hähnchen mit Ranch-Dressing auf dem Salat verteilen.
- 5
Geschnittene Tomaten und geriebenen Käse über das Hähnchen streuen.
- 6
Nach Belieben noch Gurkenscheiben oder Avocado für extra Frische hinzufügen.
- 7
Die Seiten der Tortilla einschlagen und dann von unten her fest aufrollen, sodass die Füllung vollständig eingeschlossen ist.
- 8
Den Wrap sofort servieren oder in Alufolie einwickeln und später genießen.
- 9
Ideal als schnelles Mittagessen oder leichtes Abendessen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
26 g
Bewertungen (10)
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
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Zutaten im Lexikon
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