
Chicken Enchiladas Rezept
Amerikanische Chicken Enchiladas bestehen aus zartem Hähnchenfleisch, das in Maistortillas gerollt, großzügig mit Enchilada-Sauce und Käse übergossen und anschließend goldbraun überbacken wird.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Chicken Enchiladas
- 1
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig andünsten.
- 3
Den gehackten Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute mitdünsten, bis er aromatisch duftet.
- 4
Das zerzupfte Hähnchenfleisch zusammen mit Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben, alles gut vermengen und etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.
- 5
Die Hälfte der Enchilada-Sauce gleichmäßig auf dem Boden einer Auflaufform verteilen.
- 6
Die Tortillas kurz erwärmen, damit sie sich gut rollen lassen.
- 7
Etwas von der Hähnchenmischung auf jede Tortilla geben, geriebenen Cheddar darüberstreuen und die Tortillas fest aufrollen.
- 8
Die Rollen mit der Nahtseite nach unten nebeneinander in die Auflaufform legen.
- 9
Die restliche Enchilada-Sauce gleichmäßig über die gefüllten Tortillas gießen.
- 10
Reichlich geriebenen Cheddar sowie frisch gehackten Koriander über die Enchiladas streuen.
- 11
Ohne Abdeckung etwa 20 Minuten backen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und leicht Blasen wirft.
- 12
Die Enchiladas aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
18 g
Bewertungen (5)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Geschmacklich nicht ganz meins.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
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