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Bratäpfel
DessertsEinfach4.5

Bratäpfel Rezept

Bratäpfel sind ein warmes und wohliges Dessert, bei dem Äpfel mit einer süßen Zimt-Zucker-Mischung gefüllt, manchmal mit Rosinen ergänzt und anschließend weich gebacken werden.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Bratäpfel

  1. 1

    Den Backofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Äpfel waschen und jeweils das Kerngehäuse ausstechen, sodass eine Höhlung entsteht, der Boden jedoch erhalten bleibt.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel Zucker, Zimt und nach Belieben Rosinen miteinander vermischen.

  4. 4

    Die Höhlung jedes Apfels großzügig mit der Zuckermischung füllen.

  5. 5

    Die Äpfel in eine Auflaufform setzen und etwas Wasser auf den Boden der Form geben, damit nichts anbrennt.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen 30 bis 40 Minuten backen, bis die Äpfel weich sind.

    35 Min.
  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Bratäpfel

60
kcal
0g
Protein
15g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien60.0 kcal(3%)
Protein0.0 g(0%)
Kohlenhydrate15.0 g(6%)
davon Zucker15.0 g(30%)
Fett0.0 g(0%)
Natrium1.3 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium1.4 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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