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Branzino al Sale (Wolfsbarsch in der Salzkruste)
HauptgerichteMittel3.9

Branzino al Sale (Wolfsbarsch in der Salzkruste) Rezept

Branzino al Sale ist ein klassisches italienisches Gericht, bei dem ganzer Wolfsbarsch in einer Salzkruste gebacken wird. Das Ergebnis ist ein zarter, aromatischer Fisch, der in seinem eigenen Saft gegart wird.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Branzino al Sale (Wolfsbarsch in der Salzkruste)

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Den Wolfsbarsch unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel das grobe Salz mit dem verquirlten Eiweiß vermischen, bis die Masse feuchtem Sand ähnelt.

  4. 4

    Eine Schicht der Salzmischung auf dem Boden einer Auflaufform verteilen, sodass ein gleichmäßiges Bett für den Fisch entsteht.

  5. 5

    Den Wolfsbarsch auf das Salzbett legen und anschließend vollständig mit der restlichen Salzmischung bedecken. Die Masse dabei leicht andrücken, damit eine feste Kruste entsteht.

  6. 6

    Den Fisch im vorgeheizten Ofen etwa 25–30 Minuten backen, bis die Salzkruste fest wird und leicht goldbraun ist.

  7. 7

    Den Fisch aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

  8. 8

    Die Salzkruste vorsichtig mit dem Rücken eines Löffels aufbrechen und die Krustenstücke entfernen.

  9. 9

    Die Haut des Fisches behutsam abziehen – nach dem Backen sollte sie sich ganz leicht lösen lassen.

  10. 10

    Den zarten, saftigen Wolfsbarsch sofort mit einem Schuss Olivenöl und etwas frisch gepresstem Zitronensaft servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

7 g

Bewertungen (12)

PastaKedi333

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

FoodFox5463
BBQWolf7011

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

D. Şahin
herbamico3760

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

A. Conti

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

PizzaChef92

Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.

RezeptGirl6558
PizzaKuş8601
tatliopa6774

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

N. Walker
Oliver Evans

Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.

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Zutaten im Lexikon

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