
Tsipoura Scharas (Gegrillte Dorade) Rezept
Tsipoura Scharas ist ein traditionelles griechisches Gericht mit ganzer gegrillter Dorade, die einfach gewürzt wird, um den natürlichen Geschmack des Fisches mit frischen Kräutern und Zitrone in den Vordergrund zu stellen.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
2
Zubereitung Tsipoura Scharas (Gegrillte Dorade)
- 1
Die Dorade ausnehmen und schuppen, dann auf jeder Seite zwei diagonale Einschnitte machen, damit der Fisch gleichmäßig gart und die Aromen besser aufnimmt.
- 2
Den Fisch unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trockentupfen.
- 3
Den Fisch innen und außen großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
- 4
Den Bauchraum des Fisches mit Zitronenscheiben, einigen Zweigen frischem Oregano oder Thymian sowie Knoblauchzehen füllen, um zusätzliches Aroma zu verleihen.
- 5
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen und die Grillroste mit Olivenöl einpinseln, damit der Fisch nicht anhaftet.
5 Min. - 6
Die Dorade auf den Grill legen und je nach Größe des Fisches etwa 6–7 Minuten pro Seite grillen, bis das Fleisch weiß-undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
14 Min. - 7
Während des Grillens den Fisch gelegentlich mit Olivenöl und Zitronensaft bestreichen, damit er saftig und aromatisch bleibt.
- 8
Den Fisch vorsichtig vom Grill nehmen und auf eine Servierplatte legen.
- 9
Die gegrillte Dorade mit zusätzlichen Zitronenspalten und einem Schuss nativem Olivenöl extra servieren – dazu passt ein frischer Salat oder gegrilltes Gemüse.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 2 Portionen Tsipoura Scharas (Gegrillte Dorade)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Bewertungen (6)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Perfektes Rezept für Gäste, alle waren beeindruckt. Dabei war es gar nicht so aufwendig.
Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.
Deine Bewertung
Dir hat das Tsipoura Scharas (Gegrillte Dorade) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

