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Trüffelrührei
FrühstückEinfach4.5

Trüffelrührei Rezept

Trüffelrührei ist ein cremiges Rührei, das durch das luxuriöse Aroma und den intensiven Geschmack von schwarzem Trüffel verfeinert wird – ein elegantes und verwöhnendes Frühstücksgericht.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Trüffelrührei

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und gründlich verquirlen, bis Eigelb und Eiweiß vollständig vermischt sind.

  2. 2

    Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen lassen, bis sie leicht schaumig wird.

    2 Min.
  3. 3

    Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und bei sanfter Hitze unter ständigem Rühren mit einem Spatel stocken lassen, sodass cremige Flocken entstehen.

    3 Min.
  4. 4

    Sobald die Eier zu etwa 80 % gestockt, aber noch cremig sind, die Pfanne vom Herd nehmen.

  5. 5

    Den schwarzen Trüffel über die Eier reiben und vorsichtig unterheben, damit sich das Aroma gleichmäßig verteilt.

  6. 6

    Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer nach Geschmack würzen.

  7. 7

    Das Trüffelrührei sofort auf vorgewärmten Tellern servieren, nach Belieben mit gehacktem Schnittlauch oder Petersilie garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Trüffelrührei

79
kcal
0.5g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
8.2g
Fett
Kalorien79.0 kcal(4%)
Protein0.5 g(1%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett8.2 g(11%)
davon gesättigt5.3 g(27%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium62.2 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium3.8 mg(0%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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