gute rezepte – für jeden Tag
Thailändischer Matcha-Milchtee
GetränkeEinfach4.8

Thailändischer Matcha-Milchtee Rezept

Thailändischer Matcha-Milchtee ist ein erfrischendes Eisgetränk, das den erdigen Geschmack von japanischem Matcha mit der cremigen, süßen Note eines thailändischen Milchtees vereint.

Zubereitungszeit gesamt

5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

1

Teilen:

Zubereitung Thailändischer Matcha-Milchtee

  1. 1

    Matcha-Grüntee-Pulver mit heißem Wasser verrühren und mit einem Schneebesen schaumig aufschlagen.

  2. 2

    In einem separaten Behälter gesüßte Kondensmilch, evaporierte Milch und Zucker vermengen und so lange rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  3. 3

    Den zubereiteten Matcha-Tee über Eis in ein hohes Glas gießen.

  4. 4

    Die Milchmischung langsam über den Matcha-Tee gießen, um einen Schichteffekt zu erzeugen.

  5. 5

    Vor dem Trinken gut umrühren und gekühlt genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 1 Portionen Thailändischer Matcha-Milchtee

221
kcal
4g
Protein
41.5g
Kohlenhydr.
4.4g
Fett
Kalorien221.0 kcal(11%)
Protein4.0 g(8%)
Kohlenhydrate41.5 g(16%)
davon Zucker41.5 g(83%)
Fett4.4 g(6%)
davon gesättigt2.6 g(13%)
Natrium59.1 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.5 mg(2%)
Calcium149.4 mg(19%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Thailändischer Matcha-Milchtee Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.