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Süß-scharfe Chilisauce
SaucenEinfach4.7

Süß-scharfe Chilisauce Rezept

Süß-scharfe Chilisauce ist ein beliebtes thailändisches Würzmittel, das Süße, Schärfe und Säure harmonisch vereint. Sie wird häufig als Dip oder Glasur verwendet.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Süß-scharfe Chilisauce

  1. 1

    Wasser, Zucker und Essig in einem Topf bei mittlerer Hitze vermengen und unter Rühren zum Kochen bringen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    5 Min.
  2. 2

    Gehackten Knoblauch, Chiliflocken und Salz hinzufügen und gut umrühren.

  3. 3

    Speisestärke mit kaltem Wasser glatt rühren und die Mischung anschließend unter ständigem Rühren langsam in die kochende Sauce gießen.

  4. 4

    Die Hitze reduzieren und die Sauce etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie eindickt und glänzend wird.

    5 Min.
  5. 5

    Den Topf vom Herd nehmen und die Sauce auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, bevor sie in eine Flasche oder ein Glas zur Aufbewahrung gefüllt wird.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Süß-scharfe Chilisauce

53
kcal
0.1g
Protein
12.5g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien53.0 kcal(3%)
Protein0.1 g(0%)
Kohlenhydrate12.5 g(5%)
davon Zucker12.5 g(25%)
Fett0.0 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium20.5 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium1.5 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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