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Schwarzaugenbohnen zum Neujahr
HauptgerichteEinfach4.5

Schwarzaugenbohnen zum Neujahr Rezept

Traditionelles Gericht aus dem Süden der USA, das zum Neujahr serviert wird: Schwarzaugenbohnen, oft mit geräuchertem Fleisch und Gemüse, als Symbol für Glück und Wohlstand.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Schwarzaugenbohnen zum Neujahr

  1. 1

    Die Schwarzaugenbohnen gründlich unter kaltem Wasser abspülen und mindestens 6 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen, damit sie weich werden.

  2. 2

    Die eingeweichten Bohnen abgießen und in einen großen Topf geben. Mit frischem Wasser bedecken, sodass die Bohnen etwa 5 cm tief unter Wasser liegen.

  3. 3

    Gehackte Zwiebel, fein gehackten Knoblauch, gehackten Sellerie und gewürfelte Karotte in den Topf geben.

  4. 4

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer und einem Lorbeerblatt würzen.

  5. 5

    Den Topfinhalt bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und die Bohnen etwa 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen, bis sie weich sind.

  6. 6

    In einer separaten Pfanne gewürfelten geräucherten Schinken oder Speck knusprig anbraten, um dem Gericht ein rauchiges Aroma zu verleihen.

  7. 7

    Sobald die Bohnen gar sind, den gebratenen Schinken oder Speck unterrühren und die Würzung nach Geschmack anpassen.

  8. 8

    Alles zusammen weitere 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  9. 9

    Die Schwarzaugenbohnen heiß servieren, traditionell begleitet von Maisbrot oder gedünstetem Blattgemüse – für Glück im neuen Jahr.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

10 g

Bewertungen (4)

G. Scott
HerbChef92

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

Daniel Escher
G. Costa

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

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Zutaten im Lexikon

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