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Roquefort-Croutons
SnacksEinfach4.1

Roquefort-Croutons Rezept

Roquefort-Croutons sind knusprig geröstete Brotwürfel, die mit würzigem Roquefort-Käse verfeinert werden – perfekt als herzhafter Snack oder Salattopping mit dem typischen Geschmack von Blauschimmelkäse.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Roquefort-Croutons

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

    5 Min.
  2. 2

    Das Baguette in kleine Würfel von etwa 1–2 cm Kantenlänge schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel Olivenöl, fein gehackten Knoblauch und eine Prise schwarzen Pfeffer vermengen.

  4. 4

    Die Brotwürfel zur Schüssel geben und gründlich wenden, sodass sie gleichmäßig mit der Olivenöl-Mischung überzogen sind.

  5. 5

    Die Brotwürfel in einer einzigen Schicht gleichmäßig auf einem Backblech verteilen.

  6. 6

    Die Brotwürfel im vorgeheizten Ofen etwa 10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dabei die Croutons zur Hälfte der Backzeit einmal wenden, damit sie gleichmäßig rösten.

    10 Min.
  7. 7

    Die Croutons aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.

    2 Min.
  8. 8

    In einer separaten Schüssel den Roquefort-Käse in kleine Stücke krümeln.

  9. 9

    Die leicht abgekühlten Croutons vorsichtig mit dem zerbröckelten Roquefort vermengen, sodass der Käse leicht schmilzt und an den Croutons haftet.

  10. 10

    Die Roquefort-Croutons als herzhaften Snack oder als Topping für Salate und Suppen servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Roquefort-Croutons

209
kcal
5.9g
Protein
18.8g
Kohlenhydr.
11.8g
Fett
Kalorien209.0 kcal(10%)
Protein5.9 g(12%)
Kohlenhydrate18.8 g(7%)
davon Zucker0.6 g(1%)
Fett11.8 g(15%)
davon gesättigt3.5 g(18%)
Ballaststoffe1.6 g(6%)
Natrium427.8 mg(19%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium96.8 mg(12%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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