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Psari Scharas (Gegrillter ganzer Fisch)
HauptgerichteMittel4.1

Psari Scharas (Gegrillter ganzer Fisch) Rezept

Psari Scharas ist ein traditionelles griechisches Gericht, bei dem ein ganzer Fisch über offener Flamme gegrillt und mit Zitrone, Knoblauch und Oregano aromatisiert wird – ein duftendes und geschmackvolles Mahl.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

Zubereitung Psari Scharas (Gegrillter ganzer Fisch)

  1. 1

    Den ganzen Fisch säubern, indem Schuppen, Innereien und Kiemen entfernt werden. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Auf beiden Seiten des Fisches mehrere schräge Einschnitte machen, damit er gleichmäßig gart und die Aromen besser aufnimmt.

  3. 3

    Den Fisch innen und außen mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.

  4. 4

    Die Bauchhöhle des Fisches mit Zitronenscheiben, Knoblauchzehen und frischen Oreganozweigen füllen, um ein feines Aroma zu erzielen.

  5. 5

    Die Außenseite des Fisches großzügig mit Olivenöl einpinseln, damit er nicht anhaftet und ein besseres Aroma bekommt.

  6. 6

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen und den Rost einölen, damit der Fisch nicht kleben bleibt.

  7. 7

    Den Fisch auf den Grill legen und auf jeder Seite etwa 6–8 Minuten grillen. Sobald die Haut knusprig wird, den Fisch vorsichtig wenden – er ist fertig, wenn das Fleisch undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel flocken lässt.

  8. 8

    Den Fisch vom Grill nehmen und auf eine Servierplatte legen.

  9. 9

    Vor dem Servieren mit zusätzlichen Zitronenspalten und frischen Oreganozweigen garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

40 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

17 g

Bewertungen (7)

Deniz Yılmaz

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

nonnamaster821

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

Thomas Koch

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

Anna Müller

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

C. Romano

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

L. Marino

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

KitchenChef8143

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

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