
Pane Carasau (Sardisches Fladenbrot) Rezept
Pane Carasau ist ein traditionelles sardisches Fladenbrot, das sich durch seine hauchdünne, knusprige Textur auszeichnet. Dieses uralte Brot wird aus einfachen Zutaten hergestellt und in mehreren Schritten gebacken, um seine charakteristische Leichtigkeit und Knusprigkeit zu erzielen.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
8
Zubereitung Pane Carasau (Sardisches Fladenbrot)
- 1
Hartweizengrieß, Wasser, Salz und Hefe zu einem festen Teig verkneten.
- 2
Den Teig so lange kneten, bis er glatt und elastisch ist, dann abdecken und etwa 1 Stunde ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- 3
Den Teig in kleine Kugeln teilen und jede Kugel sehr dünn zu großen runden Fladen ausrollen.
- 4
Eine große flache Grillplatte oder einen Backstein bei hoher Hitze vorheizen.
- 5
Jeden dünnen Fladen auf der heißen Platte etwa 1 bis 2 Minuten pro Seite backen, bis er sich aufbläht und leichte braune Stellen bekommt.
- 6
Das Brot von der Platte nehmen und noch heiß jeden Fladen vorsichtig mit einem Messer oder einem Draht waagerecht in zwei dünne Schichten trennen.
- 7
Jede Hälfte zurück auf die Platte oder in den Ofen legen und unter häufigem Wenden weiter trocknen und knusprig werden lassen, bis die Fladen vollständig trocken und knusprig sind.
- 8
Die Fladenbrote abkühlen lassen und anschließend in einem luftdichten Behälter aufbewahren, damit sie knusprig bleiben.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
120 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
0.5 g
Bewertungen (11)
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
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