Knusprige Häppchen vom Hähnchenbrustfilet Rezept
Knusprige Häppchen vom Hähnchenbrustfilet sind kleine, gewürzte und in der Pfanne goldbraun gebratene Stücke – perfekt als schnelles Hauptgericht oder Fingerfood.
Zubereitungszeit gesamt
20 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
10 Min.
Portionen
4
Zubereitung Knusprige Häppchen vom Hähnchenbrustfilet
- 1
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2
Die Hähnchenstücke in einer Schüssel nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
- 3
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Die gewürzten Hähnchenstücke in die Pfanne geben und etwa 5–7 Minuten unter gelegentlichem Wenden goldbraun und durchgegart braten.
6 Min. - 5
Die Häppchen aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 6
Heiß mit einem Dip nach Wahl servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Knusprige Häppchen vom Hähnchenbrustfilet
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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