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Iğdır Aprikosen-Dessert
DessertsEinfach4.9

Iğdır Aprikosen-Dessert Rezept

Das Iğdır Aprikosen-Dessert ist eine traditionelle türkische Süßspeise aus getrockneten Aprikosen, die in Zuckersirup gekocht werden. Oft wird es mit Walnüssen und Kaymak serviert – ein reichhaltiger und aromatischer Genuss.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Iğdır Aprikosen-Dessert

  1. 1

    Die getrockneten Aprikosen etwa 1 Stunde in warmem Wasser einweichen, bis sie weich werden.

    60 Min.
  2. 2

    Die Aprikosen abgießen und die Kerne vorsichtig entfernen, dabei die Form der Aprikosen möglichst erhalten.

  3. 3

    Einen einfachen Zuckersirup herstellen, indem Wasser und Zucker aufgekocht werden, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    5 Min.
  4. 4

    Die eingeweichten Aprikosen in den Sirup geben und 15–20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis sie den Sirup aufgenommen haben und zart sind.

    18 Min.
  5. 5

    Die Aprikosen aus dem Sirup nehmen und abkühlen lassen.

  6. 6

    Die Aprikosen mit gemahlenen Walnüssen und einem Schuss Aprikosensirup anrichten und servieren.

  7. 7

    Nach Belieben mit einem Klecks Kaymak verfeinern, um dem Dessert eine cremige Reichhaltigkeit zu verleihen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Iğdır Aprikosen-Dessert

402
kcal
4g
Protein
70.9g
Kohlenhydr.
9g
Fett
Kalorien402.0 kcal(20%)
Protein4.0 g(8%)
Kohlenhydrate70.9 g(27%)
davon Zucker66.7 g(133%)
Fett9.0 g(12%)
davon gesättigt0.8 g(4%)
Ballaststoffe5.1 g(20%)
Natrium6.3 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C8.3 mg(10%)
Calcium65.3 mg(8%)
Eisen1.3 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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