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Hausgemachte Alfredo-Sauce
SaucenEinfach4.2

Hausgemachte Alfredo-Sauce Rezept

Hausgemachte Alfredo-Sauce ist eine cremige italienische Sauce aus Butter, Sahne, Parmesan und Knoblauch – perfekt zu Pasta und anderen Gerichten.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Hausgemachte Alfredo-Sauce

  1. 1

    Den Parmesan fein reiben und beiseitelegen.

  2. 2

    Die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

  3. 3

    Den gehackten Knoblauch hinzugeben und etwa 1 Minute anschwitzen, bis er duftet – dabei darauf achten, dass er nicht verbrennt.

    1 Min.
  4. 4

    Die Sahne langsam einrühren und dabei ständig rühren, bis alles gut vermischt ist.

  5. 5

    Die Sauce zum Köcheln bringen und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten eindicken lassen.

    5 Min.
  6. 6

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und den geriebenen Parmesan nach und nach einrühren, bis die Sauce glatt und cremig ist.

  7. 7

    Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer nach Geschmack würzen.

  8. 8

    Den Topf vom Herd nehmen und die Sauce sofort über gekochte Pasta oder ein Gericht nach Wahl servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Hausgemachte Alfredo-Sauce

396
kcal
10.6g
Protein
2.1g
Kohlenhydr.
38.2g
Fett
Kalorien396.0 kcal(20%)
Protein10.6 g(21%)
Kohlenhydrate2.1 g(1%)
davon Zucker2.1 g(4%)
Fett38.2 g(49%)
davon gesättigt22.5 g(113%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium217.5 mg(9%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.8 mg(1%)
Calcium345.4 mg(43%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (9)

PanChef92

Ganz ok, aber ich würde beim nächsten Mal mehr Gewürze verwenden.

J. Müller

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

T. Zimmer
BakeUstasi

Schnelle Zubereitung und super Geschmack. Genau das Richtige für einen stressigen Arbeitstag.

KitchenCanavari962

Leider eines der wenigen Rezepte, die bei mir komplett schiefgegangen sind. Die Zubereitung war aufwendiger als beschrieben und am Ende hat es auch noch angebrannt. Sehr ärgerlich, vor allem weil die Zutaten nicht gerade günstig waren.

Deniz Aslan

Endlich ein Rezept, das wirklich so funktioniert wie beschrieben. Meine Kinder haben sich eine zweite Portion geholt.

FoodNinja9412

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

LezzetHunter5784

Wir haben es am Wochenende als Familie zusammen gekocht und hatten richtig Spaß dabei. Das Ergebnis war großartig und hat allen geschmeckt. Sogar unser 5-Jähriger wollte nachschlag. Definitiv ein Rezept für die Wiederholung!

Martin Lachmann

Erst war ich unsicher wegen der vielen Schritte, aber eigentlich ist es ganz logisch aufgebaut. Am Ende stand ein richtig tolles Ergebnis auf dem Tisch. Meine Tochter meinte, das schmeckt besser als ihr Lieblingsrestaurant.

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Zutaten im Lexikon

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