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Griechisches Crème Caramel
DessertsMittel4.3

Griechisches Crème Caramel Rezept

Griechisches Crème Caramel ist ein klassisches, samtiges und cremiges Karamellpudding-Dessert mit einer reichhaltigen Karamellsauce, das in der griechischen Küche sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

6

Zubereitung Griechisches Crème Caramel

  1. 1

    Den Backofen auf 160°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Für das Karamell den Zucker in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis er schmilzt und goldbraun wird – dabei nicht rühren. Das flüssige Karamell vorsichtig auf den Boden der Förmchen gießen und durch Schwenken gleichmäßig verteilen. Beiseite stellen und aushärten lassen.

    5 Min.
  3. 3

    In einer Schüssel Eier, Zucker und Vanilleextrakt verquirlen, bis alles gut vermischt ist, aber keine Blasen entstehen.

  4. 4

    Die Milch nach und nach zur Eimasse geben und dabei vorsichtig rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

  5. 5

    Die Puddingmasse durch ein feines Sieb streichen, um Klümpchen zu entfernen und eine besonders glatte Konsistenz zu erzielen.

  6. 6

    Die Puddingmasse vorsichtig über das ausgehärtete Karamell in die Förmchen gießen.

  7. 7

    Die Förmchen in eine tiefe Backform stellen und diese mit heißem Wasser befüllen, bis es etwa auf halber Höhe der Förmchen steht (Wasserbad).

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen etwa 45–60 Minuten backen, bis der Pudding gestockt ist, aber in der Mitte noch leicht wackelt.

    50 Min.
  9. 9

    Die Förmchen aus dem Wasserbad nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Anschließend mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.

    240 Min.
  10. 10

    Zum Servieren mit einem Messer am Rand der Förmchen entlangfahren, einen Teller darauflegen und das Förmchen zügig umstürzen, sodass das Crème Caramel herausfällt und die Karamellsauce über den Pudding fließt.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Griechisches Crème Caramel

137
kcal
2.9g
Protein
28.2g
Kohlenhydr.
1.3g
Fett
Kalorien137.0 kcal(7%)
Protein2.9 g(6%)
Kohlenhydrate28.2 g(11%)
davon Zucker28.2 g(56%)
Fett1.3 g(2%)
davon gesättigt0.8 g(4%)
Natrium30.6 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.8 mg(1%)
Calcium101.0 mg(13%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

M. Yılmaz

Meine Schwiegermutter ist eine sehr kritische Esserin, aber selbst sie war begeistert. Das sagt einiges! Die Zubereitung war absolut machbar, auch wenn man kein Sternekoch ist. Danke für dieses tolle Rezept.

ChefUstasi7867
PanChef92

Normalerweise probiere ich Rezepte nur einmal aus, aber bei diesem mache ich eine Ausnahme. Es ist einfach zu gut, um es nur einmal zu machen. Die Balance aus Aromen ist wirklich perfekt abgestimmt.

veggieninja8149

Ich habe schon viele ähnliche Rezepte ausprobiert, aber dieses hier ist mit Abstand das beste. Die Garzeit hat genau gestimmt und die Konsistenz war perfekt. Auch am nächsten Tag noch super lecker – wenn überhaupt was übrig bleibt.

Jan Schulz

Die Zubereitung hat gut geklappt, allerdings fand ich das Ergebnis etwas fad. Mit ein paar eigenen Anpassungen könnte es besser werden.

Ahmet Çelik
Grace Scott
Francesca Rossi

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Andrea Marino

Habe es zweimal probiert, aber es wird einfach nicht so wie auf dem Bild. Schade, die Idee an sich klingt eigentlich gut.

KitchenOpa206
PanKuş4461
pizzaguru6082

Solide Basis, habe es allerdings etwas abgewandelt.

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Zutaten im Lexikon

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