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Griechischer Joghurt mit Löffelsüßigkeiten
DessertsEinfach4.0

Griechischer Joghurt mit Löffelsüßigkeiten Rezept

Griechischer Joghurt mit traditionellen mediterranen eingemachten Früchten, den sogenannten Löffelsüßigkeiten, der eine cremige und süße Köstlichkeit ergibt, die in Griechenland weit verbreitet ist.

Zubereitungszeit gesamt

5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

2

Teilen:

Zubereitung Griechischer Joghurt mit Löffelsüßigkeiten

  1. 1

    Den kalten griechischen Joghurt in Schüsseln oder Gläser füllen.

  2. 2

    Eine großzügige Portion gemischter Löffelsüßigkeiten auf dem Joghurt verteilen.

  3. 3

    Nach Belieben mit einigen frischen Minzblättern garnieren, um ein angenehmes Aroma und etwas Farbe hinzuzufügen.

  4. 4

    Sofort als köstliches Dessert oder Frühstück servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 2 Portionen Griechischer Joghurt mit Löffelsüßigkeiten

180
kcal
9g
Protein
22g
Kohlenhydr.
5g
Fett
Kalorien180.0 kcal(9%)
Protein9.0 g(18%)
Kohlenhydrate22.0 g(8%)
Fett5.0 g(6%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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