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Gebratener junger Wildschweinbraten
HauptgerichteMittel4.7

Gebratener junger Wildschweinbraten Rezept

Ein klassisches Bratenrezept mit zartem jungen Wildschwein, gewürzt mit Kräutern und Knoblauch, das reiche, würzige Wildfleischaromen entfaltet.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

6

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Zubereitung Gebratener junger Wildschweinbraten

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Olivenöl, gepressten Knoblauch, gehackten Rosmarin, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel zu einer Marinade verrühren.

  3. 3

    Die Marinade gleichmäßig über den jungen Wildschweinbraten reiben, sodass er rundum gut bedeckt ist. Mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank marinieren lassen.

  4. 4

    Den marinierten Braten auf einem Bratrost in einem Bräter platzieren.

  5. 5

    Das Wildschwein im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten pro 500 g braten, bis die Kerntemperatur rund 70°C erreicht hat.

    60 Min.
  6. 6

    Den Braten während des Garens regelmäßig mit dem Bratensaft begießen, damit er saftig bleibt.

  7. 7

    Den fertigen Braten aus dem Ofen nehmen und locker mit Alufolie abdecken. 15 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft gleichmäßig verteilen kann.

    15 Min.
  8. 8

    Den Braten in Scheiben schneiden und mit Ofengemüse oder einer Beilage nach Wahl servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Gebratener junger Wildschweinbraten

72
kcal
0.2g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
7.5g
Fett
Kalorien72.0 kcal(4%)
Protein0.2 g(0%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett7.5 g(10%)
davon gesättigt0.9 g(5%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium954.0 mg(41%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium5.0 mg(1%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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