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Gebratene Farinheira
VorspeisenEinfach4.0

Gebratene Farinheira Rezept

Gebratene Farinheira ist eine traditionelle portugiesische Vorspeise, bei der die Farinheira-Wurst in Scheiben geschnitten und frittiert wird, bis sie goldbraun und knusprig ist – ein herzhafter und aromatischer Snack.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Gebratene Farinheira

  1. 1

    Die Farinheira-Wurst in dicke Scheiben schneiden, etwa 1 bis 1,5 cm dick.

  2. 2

    Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht.

  3. 3

    Die Farinheira-Scheiben vorsichtig in das heiße Öl geben und etwa 2–3 Minuten pro Seite braten, bis sie außen goldbraun und knusprig sind.

    3 Min.
  4. 4

    Die gebratenen Farinheira-Scheiben mit einem Schaumlöffel aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  5. 5

    Die gebratenen Farinheira-Scheiben heiß als Vorspeise oder Snack servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gebratene Farinheira

210
kcal
8g
Protein
8g
Kohlenhydr.
13g
Fett
Kalorien210.0 kcal(11%)
Protein8.0 g(16%)
Kohlenhydrate8.0 g(3%)
Fett13.0 g(17%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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