gute rezepte – für jeden Tag
Eis-Sandwich
DessertsEinfach4.5

Eis-Sandwich Rezept

Ein klassisches Dessert aus cremigem Eis, das zwischen zwei weichen Keksen eingeklemmt wird – perfekt für eine erfrischende Leckerei.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

1

Teilen:

Zubereitung Eis-Sandwich

  1. 1

    Das Eis etwa 5 Minuten bei Zimmertemperatur antauen lassen, damit es sich leichter portionieren und verteilen lässt.

    5 Min.
  2. 2

    Einen Keks mit der flachen Seite nach oben auf eine saubere Arbeitsfläche legen.

  3. 3

    Eine großzügige Portion des angetauten Eises in die Mitte des Kekses geben.

  4. 4

    Mit der Rückseite des Eisportionierers oder einem Spatel das Eis gleichmäßig verstreichen und dabei einen kleinen Rand frei lassen.

  5. 5

    Einen zweiten Keks auf das Eis legen und vorsichtig andrücken, sodass das Eis zwischen den beiden Keksen eingeklemmt ist.

  6. 6

    Das fertige Eis-Sandwich fest in Frischhaltefolie oder Backpapier einwickeln.

  7. 7

    Die eingewickelten Sandwiches mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach legen, damit sie vor dem Servieren fest werden.

    120 Min.
  8. 8

    Kurz vor dem Servieren ein paar Minuten aus dem Gefrierfach nehmen, damit das Eis leicht anweicht und sich besser essen lässt.

    3 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 1 Portionen Eis-Sandwich

194
kcal
2.4g
Protein
22.6g
Kohlenhydr.
10.2g
Fett
Kalorien194.0 kcal(10%)
Protein2.4 g(5%)
Kohlenhydrate22.6 g(9%)
davon Zucker18.1 g(36%)
Fett10.2 g(13%)
davon gesättigt7.4 g(37%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium41.4 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium79.6 mg(10%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Eis-Sandwich Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.