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Blutorangensorbet
DessertsEinfach3.9

Blutorangensorbet Rezept

Blutorangensorbet ist ein erfrischendes und lebhaftes Dessert aus dem Saft von Blutorangen und einem einfachen Zuckersirup. Die leuchtende Farbe und der fruchtig-säuerliche Geschmack machen es zu einem perfekten Gaumenerfrischer oder leichten Nachtisch.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Blutorangensorbet

  1. 1

    Den Saft der Blutorangen auspressen, in eine Schüssel geben und durch ein Sieb abseihen, um Kerne und Fruchtfleisch zu entfernen.

  2. 2

    Zucker und Wasser in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und dabei rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat und ein einfacher Zuckersirup entstanden ist.

    5 Min.
  3. 3

    Den Sirup vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

    15 Min.
  4. 4

    Den abgekühlten Zuckersirup mit dem Blutorangensaft vermischen und gut umrühren.

  5. 5

    Die Mischung in eine Eismaschine füllen und gemäß der Herstelleranleitung rühren, bis die gewünschte Sorbetkonsistenz erreicht ist.

    20 Min.
  6. 6

    Das Sorbet in einen Behälter umfüllen und mindestens 2 Stunden einfrieren, damit es vor dem Servieren fest wird.

    120 Min.
  7. 7

    Das Blutorangensorbet in gekühlten Schälchen oder Gläsern servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Blutorangensorbet

201
kcal
0.9g
Protein
48.1g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien201.0 kcal(10%)
Protein0.9 g(2%)
Kohlenhydrate48.1 g(19%)
davon Zucker48.1 g(96%)
Fett0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium5.8 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C49.9 mg(62%)
Calcium28.5 mg(4%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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