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BBQ Rinderbrust vom Grill
HauptgerichteMittel4.0

BBQ Rinderbrust vom Grill Rezept

Traditionelle texanische Rinderbrust nach Art des Hauses – langsam geräuchert mit einer aromatischen Trockenmarinade für ein zartes, saftiges Ergebnis. Perfekt als rauchiges Hauptgericht.

Zubereitungszeit gesamt

7 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

7 Std.

Portionen

8

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Zubereitung BBQ Rinderbrust vom Grill

  1. 1

    Den Smoker oder Grill auf 110 °C vorheizen.

    20 Min.
  2. 2

    Überschüssiges Fett von der Rinderbrust abschneiden und dabei etwa 0,5 cm Fett stehen lassen, um die Saftigkeit zu erhalten.

  3. 3

    Salz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver in einer kleinen Schüssel zu einer Trockenmarinade vermischen.

  4. 4

    Die Rinderbrust dünn mit gelbem Senf einstreichen, damit die Marinade besser haftet. Anschließend das Fleisch gleichmäßig mit der Trockenmarinade einreiben.

  5. 5

    Die Rinderbrust mit der Fettseite nach oben auf den Smoker oder Grill legen und bei gleichbleibenden 110 °C etwa 4–5 Stunden räuchern.

    270 Min.
  6. 6

    Nach dem ersten Räuchern die Rinderbrust fest in Alufolie oder Metzgerpapier einwickeln, um die Feuchtigkeit zu bewahren.

  7. 7

    Weitere 2–3 Stunden garen, bis die Kerntemperatur 90 °C erreicht hat.

    150 Min.
  8. 8

    Die Rinderbrust aus dem Smoker nehmen und eingewickelt mindestens 1 Stunde ruhen lassen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen.

    60 Min.
  9. 9

    Die Rinderbrust quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit einer BBQ-Sauce nach Wahl servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen BBQ Rinderbrust vom Grill

14
kcal
0.7g
Protein
1.1g
Kohlenhydr.
0.3g
Fett
Kalorien14.0 kcal(1%)
Protein0.7 g(1%)
Kohlenhydrate1.1 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett0.3 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium1480.2 mg(64%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium13.9 mg(2%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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