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Bal Kaymak Frühstück (Honig und Kaymak Frühstück)
FrühstückEinfach4.7

Bal Kaymak Frühstück (Honig und Kaymak Frühstück) Rezept

Bal Kaymak ist ein traditionelles türkisches Frühstücksgericht aus reichhaltigem Kaymak (Rahmstück) mit süßem Honig, das oft mit frischem Brot zum Dippen genossen wird. Es ist ein einfacher, üppiger und authentischer Frühstücksgenuss.

Zubereitungszeit gesamt

5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Bal Kaymak Frühstück (Honig und Kaymak Frühstück)

  1. 1

    Den Kaymak in eine kleine Servierschale geben.

  2. 2

    Den Honig großzügig über den Kaymak träufeln.

  3. 3

    Den Honig mit Kaymak zusammen mit frischem Bauernbrot oder traditionellem türkischem Brot zum Dippen servieren.

  4. 4

    Als süßes und reichhaltiges Frühstück oder Snack genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Bal Kaymak Frühstück (Honig und Kaymak Frühstück)

142
kcal
2.3g
Protein
31.1g
Kohlenhydr.
0.3g
Fett
Kalorien142.0 kcal(7%)
Protein2.3 g(5%)
Kohlenhydrate31.1 g(12%)
davon Zucker18.1 g(36%)
Fett0.3 g(0%)
davon gesättigt0.1 g(1%)
Ballaststoffe1.8 g(7%)
Natrium177.2 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium10.0 mg(1%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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