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Baby Castella (Japanische Mini-Biskuitkuchen)
DessertsMittel4.4

Baby Castella (Japanische Mini-Biskuitkuchen) Rezept

Baby Castella sind kleine, luftige japanische Biskuitkuchen mit einer leichten Textur und mild-süßem Geschmack, die traditionell als beliebter Straßensnack oder Nachtisch genossen werden.

Zubereitungszeit gesamt

33 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

18 Min.

Portionen

12

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Zubereitung Baby Castella (Japanische Mini-Biskuitkuchen)

  1. 1

    Den Backofen auf 170 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Mini-Kuchenblech oder eine Castella-Form mit Papierförmchen auslegen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer Rührschüssel Ei und Zucker so lange aufschlagen, bis die Masse dick, hell und cremig ist und beim Anheben des Schneebesens Bänder zieht.

  3. 3

    Das Mehl nach und nach in die Eimasse sieben und vorsichtig unterheben, damit der Teig nicht zusammenfällt.

  4. 4

    Honig und lauwarme Milch zum Teig geben und behutsam unterheben, bis eine glatte, gleichmäßige Masse entsteht.

  5. 5

    Den Teig in die Mini-Kuchenförmchen füllen und dabei jede Form nur zu etwa 80 % befüllen.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen 15 bis 18 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und ein hineingestochener Zahnstocher sauber herauskommt.

    18 Min.
  7. 7

    Die Kuchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, dann aus den Formen lösen und auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

    10 Min.
  8. 8

    Die Baby Castella warm oder bei Zimmertemperatur als süßen Snack oder Nachtisch servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 12 Portionen Baby Castella (Japanische Mini-Biskuitkuchen)

62
kcal
0.7g
Protein
14.5g
Kohlenhydr.
0.1g
Fett
Kalorien62.0 kcal(3%)
Protein0.7 g(1%)
Kohlenhydrate14.5 g(6%)
davon Zucker10.2 g(20%)
Fett0.1 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium1.4 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium3.8 mg(0%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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