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Azuki-Toast (Toast mit süßer roter Bohnenpaste)
FrühstückEinfach4.3

Azuki-Toast (Toast mit süßer roter Bohnenpaste) Rezept

Azuki-Toast ist ein beliebtes japanisches Frühstück oder ein Snack, bei dem knusprig geröstetes Brot mit süßer Azuki-Paste (rote Bohnenpaste) belegt wird – oft mit etwas Butter verfeinert.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

2

Zubereitung Azuki-Toast (Toast mit süßer roter Bohnenpaste)

  1. 1

    Die Brotscheiben nach Belieben goldbraun und knusprig toasten.

    5 Min.
  2. 2

    Die süße rote Bohnenpaste gleichmäßig auf jede Scheibe Toast verteilen.

  3. 3

    Nach Wunsch eine dünne Schicht Butter auf die Bohnenpaste geben, um dem Toast eine zusätzliche Cremigkeit zu verleihen.

  4. 4

    Sofort warm servieren, damit das Zusammenspiel aus knusprigem Brot und süßer Paste voll zur Geltung kommt.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 2 Portionen Azuki-Toast (Toast mit süßer roter Bohnenpaste)

250
kcal
6g
Protein
38g
Kohlenhydr.
10g
Fett
Kalorien250.0 kcal(13%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate38.0 g(15%)
Fett10.0 g(13%)
Ballaststoffe4.0 g(16%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (8)

VeggieCanavari3702

Ich koche seit über 20 Jahren und bin trotzdem immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen. Dieses Rezept hat mich wirklich positiv überrascht. Simpel, ehrlich und einfach richtig gut. Klare 5 Sterne von mir!

YummyCook2840

Sehr gelungenes Rezept! Die Zutatenliste ist übersichtlich und das Ergebnis war klasse.

YummyBoy4325
F. Yılmaz
O. Hall
KitchenChef

Ich koche nicht oft, aber das hier war wirklich einfach. Und schmecken tut es trotzdem wie vom Profi.

E. Wilson

Nicht schlecht für ein Alltagsrezept. Meine Familie fand es okay, aber es fehlte irgendwie das gewisse Etwas.

N. Evans

Mache ich jetzt regelmäßig, kommt immer gut an.

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Zutaten im Lexikon

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