gute rezepte – für jeden Tag
Almogrote (Käseaufstrich aus La Gomera)
VorspeisenEinfach4.0

Almogrote (Käseaufstrich aus La Gomera) Rezept

Almogrote ist ein traditioneller würziger Käseaufstrich von der Insel La Gomera auf den Kanarischen Inseln. Er wird aus gereiftem Käse, Knoblauch, scharfer Paprika, Olivenöl und Gewürzen zubereitet und typischerweise als geschmackvolle Vorspeise mit Brot serviert.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Almogrote (Käseaufstrich aus La Gomera)

  1. 1

    Den Hartkäse fein reiben und in eine Rührschüssel geben.

  2. 2

    Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken und zum Käse geben.

  3. 3

    Die gehackte scharfe Paprikaschote in die Schüssel geben und die Menge nach dem gewünschten Schärfegrad anpassen.

  4. 4

    Das Olivenöl nach und nach unterrühren und dabei kontinuierlich rühren, bis eine glatte, streichfähige Paste entsteht.

  5. 5

    Gemahlenen Kreuzkümmel und Paprikapulver untermengen und gut vermengen, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.

  6. 6

    Den Aufstrich mit einer Prise Salz nach Geschmack abschmecken.

  7. 7

    Falls die Masse zu fest ist, noch etwas Olivenöl hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  8. 8

    Den Almogrote mit frischem Brot oder Crackern als Vorspeise oder Snack servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Almogrote (Käseaufstrich aus La Gomera)

413
kcal
13.8g
Protein
0g
Kohlenhydr.
39.6g
Fett
Kalorien413.0 kcal(21%)
Protein13.8 g(28%)
Kohlenhydrate0.0 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett39.6 g(51%)
davon gesättigt13.1 g(66%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium135.6 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.6 mg(1%)
Calcium579.9 mg(72%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Almogrote (Käseaufstrich aus La Gomera) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.