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Süzme Yogurt (Strained Yogurt)
BeilagenEinfach4.9

Süzme Yogurt (Strained Yogurt) Rezept

Süzme yogurt is a thick and creamy strained yogurt popular in Turkish cuisine, made by removing whey from plain yogurt to concentrate its texture and flavor.

Zubereitungszeit gesamt

12 Std. 5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

12 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Süzme Yogurt (Strained Yogurt)

  1. 1

    Place plain yogurt in a clean cheesecloth or a fine mesh cloth-lined colander.

  2. 2

    Set the colander over a large bowl to catch the whey.

  3. 3

    Fold the cloth over the yogurt and place it in the refrigerator.

  4. 4

    Let the yogurt strain for 12 to 24 hours, depending on desired thickness.

  5. 5

    After straining, transfer the thickened yogurt into a container.

  6. 6

    Discard the collected whey or save it for other uses.

  7. 7

    Serve the strained yogurt chilled.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Süzme Yogurt (Strained Yogurt)

90
kcal
6g
Protein
5g
Kohlenhydr.
4g
Fett
Kalorien90.0 kcal(5%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate5.0 g(2%)
Fett4.0 g(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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