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Prime Rib Braten
HauptgerichteMittel4.5

Prime Rib Braten Rezept

Prime Rib Braten ist ein klassisches Rindfleischstück, das für seine Zartheit und seinen kräftigen Geschmack bekannt ist. Er wird typischerweise auf den Punkt medium rare gegart und als beeindruckendes Hauptgericht serviert.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

8

Zubereitung Prime Rib Braten

  1. 1

    Den Backofen auf 230 °C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Den Braten mit Küchenpapier trocken tupfen und etwa 1 Stunde vor dem Garen auf Raumtemperatur kommen lassen.

    60 Min.
  3. 3

    Den Braten großzügig auf der gesamten Oberfläche mit Salz, schwarzem Pfeffer und gehacktem Knoblauch würzen.

  4. 4

    Den Braten mit der Knochenseite nach unten und der Fettseite nach oben in einen Bräter legen.

  5. 5

    Den Braten im vorgeheizten Ofen 20 Minuten garen, damit sich eine schöne Kruste bildet.

    20 Min.
  6. 6

    Die Ofentemperatur auf 165 °C reduzieren und den Braten weiter garen, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist (etwa 30–35 Minuten pro 500 g für medium rare).

    150 Min.
  7. 7

    Mit einem Fleischthermometer die Kerntemperatur prüfen: 49–52 °C für rare, 54–57 °C für medium rare, 60–63 °C für medium.

  8. 8

    Den Braten aus dem Ofen nehmen und locker mit Alufolie abdecken; mindestens 15–20 Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte gleichmäßig verteilen.

    20 Min.
  9. 9

    Den Braten in dicke Scheiben schneiden und servieren.

  10. 10

    Optional: Mit Meerrettichsauce oder Bratenjus servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Prime Rib Braten

7
kcal
0.3g
Protein
0.9g
Kohlenhydr.
0.1g
Fett
Kalorien7.0 kcal(0%)
Protein0.3 g(1%)
Kohlenhydrate0.9 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett0.1 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium1430.8 mg(62%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium9.8 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (2)

BackCanavari
G. Wilson

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

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Zutaten im Lexikon

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