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Pekmez (Traubensirup)
DessertsMittel4.4

Pekmez (Traubensirup) Rezept

Pekmez ist eine traditionelle türkische Süßigkeit, die durch langsames Einkochen von Traubensaft zu einem dicken, natürlichen Sirup hergestellt wird, der als Süßungsmittel oder Aufstrich verwendet wird.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

10

Zubereitung Pekmez (Traubensirup)

  1. 1

    Die Trauben gründlich waschen und alle Stiele sowie Blätter entfernen.

  2. 2

    Die gewaschenen Trauben in einen großen Topf geben und vorsichtig andrücken, damit der Saft austritt.

  3. 3

    Die zerdrückten Trauben bei mittlerer Hitze erhitzen und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis mehr Saft austritt.

    15 Min.
  4. 4

    Den Traubensaft durch ein feines Sieb oder ein Musselintuch in einen anderen Topf abseihen, um ihn von den festen Bestandteilen zu trennen.

  5. 5

    Den abgeseihten Traubensaft zurück in den Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

    5 Min.
  6. 6

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und den Saft unter häufigem Rühren sanft köcheln lassen, damit er nicht anhaftet oder anbrennt.

    30 Min.
  7. 7

    Den Saft weiter einkochen lassen, bis er sich auf etwa ein Drittel reduziert hat und eine dicke, sirupartige Konsistenz erreicht.

    120 Min.
  8. 8

    Den Topf vom Herd nehmen und den Pekmez abkühlen lassen, bevor er in sterilisierte Behälter umgefüllt wird.

    20 Min.
  9. 9

    Den Pekmez an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren oder für eine längere Haltbarkeit im Kühlschrank lagern.

  10. 10

    Pekmez als Süßungsmittel oder Aufstrich servieren – traditionell wird er gerne zu Brot oder Desserts gereicht.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 10 Portionen Pekmez (Traubensirup)

100
kcal
1g
Protein
24g
Kohlenhydr.
0.2g
Fett
Kalorien100.0 kcal(5%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate24.0 g(9%)
Fett0.2 g(0%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (7)

S. Johnson

Das Rezept ist jetzt fester Bestandteil unserer Wochenplanung. Einfach vorzubereiten, günstige Zutaten und trotzdem ein Geschmack, als hätte man stundenlang in der Küche gestanden. Besser geht es kaum!

Mehmet Şahin

Mein absolutes Lieblingsrezept auf dieser Seite! Ich bin kein besonders erfahrener Koch, aber die Schritt-für-Schritt-Anleitung hat mir sehr geholfen. Das Ergebnis war richtig professionell. Meine Mitbewohner waren sprachlos.

Sarah Schneider
Sabine Becker

Habe es letzte Woche für einen Geburtstag gemacht. Kam super an, es war nichts mehr übrig.

Emre Arslan

Genau das, was ich gesucht habe! Einfach, schnell und richtig gut.

A. Demir
M. Romano

Hatte erst Bedenken wegen der ungewöhnlichen Zutatenkombination, aber es hat sich absolut gelohnt. Sehr kreativ!

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