Lindenblütentee (Ihlamur-Tee) Rezept
Lindenblütentee, auf Türkisch als Ihlamur bekannt, ist ein aromatischer Kräutertee aus getrockneten Lindenblüten, der für seine beruhigende Wirkung und seinen wohltuenden Duft geschätzt wird.
Zubereitungszeit gesamt
15 Min.
Vorbereitung
5 Min.
Kochen
10 Min.
Portionen
2
Zubereitung Lindenblütentee (Ihlamur-Tee)
- 1
Wasser in einem Wasserkocher oder Topf zum Kochen bringen.
- 2
Die getrockneten Lindenblüten in eine Teekanne oder einen Tee-Infuser geben.
- 3
Das kochende Wasser über die Lindenblüten gießen und die Teekanne abdecken.
- 4
Den Tee etwa 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, damit sich das Aroma und die wohltuenden Inhaltsstoffe entfalten können.
- 5
Den Tee durch ein Sieb in Tassen abseihen und dabei die Lindenblüten entfernen.
- 6
Nach Belieben Honig oder ein anderes Süßungsmittel hinzufügen und gut umrühren.
- 7
Heiß servieren und den aromatischen, wohltuenden Tee genießen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
25 kcal
Protein
0 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
0 g
Bewertungen (3)
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.
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