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Entenmuscheln in Meerwasser gekocht
HauptgerichteEinfach4.8

Entenmuscheln in Meerwasser gekocht Rezept

Entenmuscheln in Meerwasser gekocht ist ein traditionelles Meeresfrüchtegericht, das den authentischen Meeresgeschmack bewahrt, indem die Entenmuscheln direkt in natürlichem Meerwasser gekocht werden – das Ergebnis sind zarte, aromatische Happen.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Entenmuscheln in Meerwasser gekocht

  1. 1

    Die Entenmuscheln gründlich unter kaltem Süßwasser abspülen, um Sand und Verunreinigungen zu entfernen.

  2. 2

    Einen großen Topf mit frischem Meerwasser füllen (alternativ Salzwasser als Ersatz verwenden) und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

    5 Min.
  3. 3

    Sobald das Wasser kocht, die Entenmuscheln in den Topf geben.

  4. 4

    Die Entenmuscheln etwa 3 bis 5 Minuten kochen, bis sie sich leicht öffnen – das zeigt an, dass sie gar sind.

    5 Min.
  5. 5

    Die Entenmuscheln mit einer Schaumkelle aus dem Topf nehmen und abtropfen lassen.

  6. 6

    Kurz abkühlen lassen, bevor man sie anfasst.

    2 Min.
  7. 7

    Zum Essen die äußere Schale aufbrechen und das essbare Fleisch im Inneren herausziehen.

  8. 8

    Die Entenmuscheln warm servieren, nach Belieben mit einem Zitronenspalten oder zerlassener Butter zum Dippen.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Entenmuscheln in Meerwasser gekocht

120
kcal
20g
Protein
2g
Kohlenhydr.
4g
Fett
Kalorien120.0 kcal(6%)
Protein20.0 g(40%)
Kohlenhydrate2.0 g(1%)
Fett4.0 g(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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