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Doritos Locos Taco
HauptgerichteEinfach4.4

Doritos Locos Taco Rezept

Der Doritos Locos Taco ist ein beliebter Fast-Food-Taco mit knusprigen Doritos-Taco-Schalen, gefüllt mit gewürztem Rinderhack und klassischen Taco-Toppings – eine würzige und knusprige Abwandlung des traditionellen Tacos.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Doritos Locos Taco

  1. 1

    Das Rinderhack in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es vollständig durchgegart ist.

    8 Min.
  2. 2

    Das überschüssige Fett abgießen, dann die Taco-Gewürzmischung und Wasser gemäß den Packungsanweisungen unterrühren und alles köcheln lassen, bis die Masse eindickt.

    5 Min.
  3. 3

    Die Doritos-Taco-Schalen nach Packungsanweisung im Ofen erhitzen, damit sie schön knusprig werden.

    3 Min.
  4. 4

    Jede Doritos-Taco-Schale großzügig mit dem gewürzten Rinderhack füllen.

  5. 5

    Nach Belieben mit geriebenem Salat, gewürfelten Tomaten, geriebenem Cheddar-Käse und einem Klecks saurer Sahne belegen.

  6. 6

    Sofort servieren – wer es noch knuspriger mag, reicht zusätzliche Doritos-Chips dazu.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Doritos Locos Taco

136
kcal
20.7g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
5.8g
Fett
Kalorien136.0 kcal(7%)
Protein20.7 g(41%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett5.8 g(7%)
davon gesättigt3.6 g(18%)
Natrium139.9 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium154.2 mg(19%)
Eisen1.6 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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